Ова ви помага да се држите до вашиот буџет .
Првиот чекор е да ги наброите оброците што сакате да ги направите. Повеќето луѓе имаат арсенал на оброци во кои уживаат во јадењето или готвењето. Ако можете да ги компајлирате овие на едно место, станува полесно да го планирате менито и да ја организирате вашата листа за купување за оваа недела. Ако ја правите истата храна секој месец или секоја недела, може да наидете на замор на апетит, што може да предизвика да почнете да јадете повторно. Добрата идеја е да се ротирате преку менито или да пробате нешто ново секоја недела што можете. Ако ви треба помош за изнаоѓање на идеи за рецепти, можете да проверите онлајн сајтови како што се оние тука.
Откако ќе имате листа на оброци што можете да ги повлечете, можете да започнете да го планирате вашето мени на еден од два начина. Една од нив е да ги разгледате продажните документи или веб-страниците на продавниците за да откриете кои видови месо и производи се продаваат, а потоа да го планирате менито околу тоа. Друга опција е само да ги вклучите оброците што сакате да ги јадете за месецот и да го доделувате секој оброк на ден во неделата.
Ако го направите ова, можете да планирате по трудоинтензивни оброци за време на викендот или во деновите кога ќе имате повеќе време за готвење. Може да користите бавен шпорет или да направите пред рецепти за да ги користите за деновите кога знаете дека ќе дојдете дома доцна од канцеларијата.
Потоа можете да ја составите списокот со намирници базиран на менијата што ги составивте за недела.
Лично, сакам да создавам месечно или двомесечно мени еднаш годишно. Јас потоа компајлирам неделно мени и листа за купување и не мора да се грижите за планирање надвор од тоа мени. Јас креирам нов план кога моето семејство почнува да се уморни од храната и сака повеќе разнолики во храната. Сепак, бидејќи планирам триесет различни оброци, тоа обично трае цела година за тоа да се случи. Можам само да ја испечатам листата за шопинг за неделата на која сум. Јас, исто така може да купуваат напред со продажба и акции кога правото парчиња месо одат на продажба. Тоа ме спасува и време и пари.
Предизвикот за овој викенд е да се создаде или две-седмично или месечно изборно мени со листа за купување. Ако откриете дека немате време за купување, можете да ја внесете вашата листа на интернет и да имате некој во продавницата да го завршат купувањето за вас. Всушност, многу продавници ќе ви овозможат да ги етикетирате и зачувате листи, што може да заштедат уште повеќе време во иднина. Иако може да платите мала услуга за ова, времето што ќе го зачувате, и купувањето импулс што го избегнувате може да го направите за да излезете однапред. Можете да нарачувате и други стратегии за заштеда на намирници , исто така. Исто така, можеби ќе сакате да се погледне во услугата за планирање менија која ќе ви помогне да заштедите пари.
Едноставно планирање на вашето мени и купување не е доволно. Треба да се навикнеш на правење на предметите на вашето мени. Ако сте премногу уморни кога ќе се вратите дома од работа, обидете се да го направите поголемиот дел од подготовките во утринските часови. Или, ако не сте утринска личност, можете да се подготвувате попладне или вечер или за време на викендот. Повеќето зеленчук ќе се задржат ако се исечат во малку вода неколку дена. Можете исто така да ги земате своите остатоци за работа, што ќе ви заштеди пари и ќе ви овозможи да јадете поздраво.